如果你怀疑自己感染了甲流（H1N1型流感），建议采取以下步骤：
就医： 如果你有流感症状，如发热、咳嗽、乏力等，及时就医是很重要的。前往医疗机构或联系医生，告知他们你的症状，以便得到专业建议和确诊。
避免传播： 在就医前，采取措施减少传播风险。这包括佩戴口罩、勤洗手、避免与他人密切接触，尤其是高危人群，如年幼的儿童、老年人和患有慢性疾病的人。
休息和保持水分： 在感染流感时，休息是帮助身体恢复的关键。确保你足够饮水，因为发热和其他症状可能导致脱水。
药物治疗： 如果医生确认你感染了甲流，他们可能会建议一些药物来缓解症状和缩短疾病的持续时间。抗病毒药物可能在某些情况下被推荐。
按医嘱用药： 如果医生开具了药物处方，确保按照医嘱使用药物，并完整完成疗程。
监测症状： 持续监测自己的症状。如果症状恶化或出现呼吸急促等严重症状，及时寻求医疗帮助。
隔离： 在感染流感期间，避免与他人密切接触，尤其是高危人群。隔离可以有助于减缓病毒传播。
接受流感疫苗： 如果你尚未接种流感疫苗，并在康复后，考虑接种流感疫苗以预防未来感染。
请记住，这些建议是一般性的，实际应对措施可能因个体状况而异。始终遵循医生的建议，并避免自行使用药物或治疗方式，特别是抗生素，因为它们对病毒性感染无效。如果有疑虑或症状加重，请尽早咨询医生。
