被门夹过的核桃表面可能会有一些损伤或污染,但通常并不影响核桃内部的营养成分。核桃富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质,…

被门夹过的核桃表面可能会有一些损伤或污染,但通常并不影响核桃内部的营养成分。核桃富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质,这些成分对大脑和身体的健康都有益处。因此,即使核桃被门夹过,它仍然可以提供营养,并有助于补充大脑所需的营养物质。然而,建议选择外观完好、未受损的核桃,以确保食用时的安全和品质。

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